Dag 12 av KÖTTNING!

Dagens träning
2 timmar på gymmet. Sprang en mil på löpbandet, sedan använde jag lite maskiner för ben och armar och efter det gjorde jag lite magövningar på yogamattan.  Nöjd med träningen!

Dagen mat
Frukost – Müsli med yoghurt
Lunch – Hemlagad hamburgare
Mellanmål – Yoghurt med müsli
Middag – Grillat kött, haloumi och bröd samt ramlösa


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0